Vodi: Altea Pilates. Tip: Grupna. Trajanje: 30min.
Reformer pilates je više od treninga. To je način da bolje upoznaš svoje telo, pokreneš mišiće koji se često zanemaruju i vežbaš kontrolisan, precizan i nežan pokret.
Tokom probnog treninga moći ćeš da osetiš kako reformer pomaže u radu na:
Instruktorke Altea Pilates studija vodiće te kroz kratko iskustvo na reformeru i pokazati ti kako izgleda trening prilagođen tvom nivou. Personalizovan pristup i prilagođene vežbe za tvoj nivo. Bez pritiska i poređenja, samo tvoj ritam i tvoja praksa. Podrška, motivacija i prostor samo za tebe. Biće dovoljno da slušaš instrukcije, krećeš se u svom ritmu i dozvoliš sebi da probaš nešto novo.
Za učešće na probnom treningu obuci se udobno i sportski.
Deo programa Glow & Grow 2026, 17. oktobra 2026, Hotel Tamiš, Pančevo. Kupi kartu.